Sonuç bulunamadı
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi Recep Sürhat Müniroğlu

Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi

Recep Sürhat Müniroğlu
Gazi Kitabevi
İçindekiler :      1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları5. Zihinsel Hazırlık:...
Stokta olunca haber ver
Kargo Ücreti: 75,00 TL
indirimli
123,20TL
Havale/EFT ile: 120,74TL
Tavsiye et Hata bildir
Favorilerime Ekle
9786253656775
1341856
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
123.20

İçindekiler :

      
1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü

2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi

3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları

4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları

5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri

6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar

7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma

8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları

9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar


10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları

 

Kitabın Özellikleri
Stok Kodu:
9786253656775
Boyut:
16x24
Sayfa Sayısı:
122
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024-11
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategoriler:
Kitap/ Genel Konular/ Başvuru Kitapları

İçindekiler :

      
1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü

2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi

3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları

4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları

5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri

6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar

7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma

8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları

9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar


10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları

 

Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 65,91    131,82   
3 44,76    134,29   
6 23,41    140,45   
9 16,15    145,38   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 65,91    131,82   
3 45,46    136,38   
6 23,41    140,45   
9 16,15    145,38   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 65,91    131,82   
3 45,17    135,52   
6 23,41    140,45   
9 16,29    146,61   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 65,91    131,82   
3 45,58    136,75   
6 23,41    140,45   
9 16,29    146,61   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 65,91    131,82   
3 45,58    136,75   
6 24,43    146,61   
9 16,29    146,61   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 65,91    131,82   
3 41,48    124,43   
6 23,41    140,45   
9 16,29    146,61   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 123,20    123,20   
2 65,91    131,82   
3 45,17    135,52   
6 23,41    140,45   
9 16,29    146,61   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
ikili teklifler
Gerçek Tıp Gerçek Tıbbın 10 Şifresi
Gerçek Tıp & Gerçek Tıbbın 10 Şifresi
395,68 TL Sepete Ekle
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat