Sonuç bulunamadı
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı Raychelle Cassada Lohmann

Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı

Raychelle Cassada Lohmann
Nobel Yaşam
Aile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (anne-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı...
Stokta olunca haber ver
Kargo Ücreti: 75,00 TL
indirimli
154,00TL
Havale/EFT ile: 150,92TL
Tavsiye et Hata bildir
Favorilerime Ekle
9786059746588
902508
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı
154.00

Aile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (anne-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı gelmiş olabilir.

Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı sıkıntı yaşamadan hislerini ele almana yardım edecek etkili beceriler göstermeyi amaçlayan 37 etkinlik içermekte.

Bu kitap ile sadece 10 dakikalık bir çalışma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarına bakacak ve öfkeni kontrol altına alacak becerileri ve yöntemleri öğreneceksin. Kişisel bir öfke profili geliştirecek ve uyarıldığında hissettiğin fiziksel belirtileri fark etmeyi öğreneceksin. Sonrasında hislerini yatıştırmayı ve diğerlerine daha duyarlı tepki vermeyi öğreneceksin. Öfkeni bir kez anladığında onu ele almaya daha iyi hazır olacaksın ve asla sakinliğini kaybetmeyeceksin.

Kitabın Özellikleri
Stok Kodu:
9786059746588
Boyut:
20x28
Sayfa Sayısı:
140
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
3
Basım Tarihi:
2024-11
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
The Anger Workbook for Teens
Kategoriler:
Kitap/ Psikoloji/ Genel Psikoloji
Kitap/ Psikoloji/ Başvuru Kitapları

Aile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (anne-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı gelmiş olabilir.

Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı sıkıntı yaşamadan hislerini ele almana yardım edecek etkili beceriler göstermeyi amaçlayan 37 etkinlik içermekte.

Bu kitap ile sadece 10 dakikalık bir çalışma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarına bakacak ve öfkeni kontrol altına alacak becerileri ve yöntemleri öğreneceksin. Kişisel bir öfke profili geliştirecek ve uyarıldığında hissettiğin fiziksel belirtileri fark etmeyi öğreneceksin. Sonrasında hislerini yatıştırmayı ve diğerlerine daha duyarlı tepki vermeyi öğreneceksin. Öfkeni bir kez anladığında onu ele almaya daha iyi hazır olacaksın ve asla sakinliğini kaybetmeyeceksin.

Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 82,39    164,78   
3 55,95    167,86   
6 29,26    175,56   
9 20,19    181,72   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 82,39    164,78   
3 56,83    170,48   
6 29,26    175,56   
9 20,19    181,72   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 82,39    164,78   
3 56,47    169,40   
6 29,26    175,56   
9 20,36    183,26   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 82,39    164,78   
3 56,98    170,94   
6 29,26    175,56   
9 20,36    183,26   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 82,39    164,78   
3 56,98    170,94   
6 30,54    183,26   
9 20,36    183,26   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 82,39    164,78   
3 51,85    155,54   
6 29,26    175,56   
9 20,36    183,26   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 154,00    154,00   
2 82,39    164,78   
3 56,47    169,40   
6 29,26    175,56   
9 20,36    183,26   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat