Beyninizi Yeniden Eğitin

Philippe Pinel

Gece Kitaplığı

Stokta var

Sepete Ekle

Kargo Ücreti: 75,00 TL

indirimli

177^,00TL

Taksitli fiyat: 9 x 23^,21TL

Havale/EFT ile: 173^,46TL

Tavsiye et Hata bildir

Favorilerime Ekle

9786254258350

1290386

https://www.kitapzen.com/philippe-pinel/beyninizi-yeniden-egitin.htm

Beyninizi Yeniden Eğitin

177.00

Bu kitabın sayfalarında, beyninizi yeniden eğiterek depresyon ve kaygının üstesinden gelme yolculuğuna adım atıyorsunuz. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ilkelerine dayanarak, duygusal sağlık ve zihinsel refahınızı iyileştirmek için kapsamlı bir rehber sunuyor. Bu kitap, sizi düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız arasındaki etkileşimi anlamaya ve bu etkileşimi daha sağlıklı ve işlevsel bir hale getirmeye davet ediyor.
Modern psikoterapinin en yaygın ve etkili yaklaşımlarından biri olan BDT, bireylerin düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek duygusal sorunlarını yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlar. İnsanların düşüncelerinin, duygularının ve davranışlarının birbirleriyle nasıl etkileşime girdiğini anlamalarına dayanır. Bu kitabı okuyarak BDT’nin prensiplerini günlük yaşamınıza uygulayacak ve olumsuz düşünce ve davranış döngülerini nasıl kırabileceğinizi öğreneceksiniz.

Kitabın Özellikleri

Stok Kodu:

9786254258350

Boyut:

13.5x21

Sayfa Sayısı:

240

Baskı:

Basım Tarihi:

2024-07

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategoriler:

Kitap/ Psikoloji/ Ekoller ve Yaklaşımlar

Axess Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	94,70	189,39
3	64,31	192,93
6	33,63	201,78
9	23,21	208,86

QNB Finansbank Kartları

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	94,70	189,39
3	65,31	195,94
6	33,63	201,78
9	23,21	208,86

Ziraat Bankkart Combo

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	94,70	189,39
3	64,90	194,70
6	33,63	201,78
9	23,40	210,63

Bonus Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	94,70	189,39
3	65,49	196,47
6	33,63	201,78
9	23,40	210,63

Paraf Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	94,70	189,39
3	65,49	196,47
6	35,11	210,63
9	23,40	210,63

Maximum Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	94,70	189,39
3	59,59	178,77
6	33,63	201,78
9	23,40	210,63

World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
Tek Çekim	177,00	177,00
2	94,70	189,39
3	64,90	194,70
6	33,63	201,78
9	23,40	210,63

Yorum yaz

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

ikili teklifler

Gerçek Tıp & Gerçek Tıbbın 10 Şifresi

395,68 TL Sepete Ekle