Vegan Olma Rehberi _{Bitkisel Ürünlerle Beslenme İçin Bilmeniz Gereken Her Şey}

Neal Barnard

Epsilon Yayınevi

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek için çaba gösteren pek çok insan, aynı zamanda şu sorulara da cevap arar:Bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki gerçek etkisi nedir?Protein konusu bir sorun mudur, değil midir?Nasıl vegan yemek...

Stokta var

Sepete Ekle

Kargo Ücreti: 45,00 TL

indirimli

123^,01TL

Taksitli fiyat: 9 x 15^,65TL

Tavsiye et Hata bildir

Favorilerime Ekle

9786051737386

1074219

https://www.kitapzen.com/neal-barnard/vegan-olma-rehberi.htm

Vegan Olma Rehberi Bitkisel Ürünlerle Beslenme İçin Bilmeniz Gereken Her Şey

123.01

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek için çaba gösteren pek çok insan, aynı zamanda şu sorulara da cevap arar:

Bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki gerçek etkisi nedir?

Protein konusu bir sorun mudur, değil midir?

Nasıl vegan yemek hazırlayabilirim?

Dışarıda yemek zorunda kaldığımda en iyi tercihler nelerdir?

Kilo vermek, kolesterol seviyelerini düşürmek, diyabetle mücadele etmek ya da atletik performansı yükseltmek amacıyla vegan seçeneklere gösterilen ilgi gün geçtikçe artıyor. Vegan Olma Rehberi bitkisel beslenmeyi kolay ve eğlenceli hale getiren pratik bir el kitabıdır. Konunun önde gelen uzmanlarından Dr. Neal Barnard, bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne sererken bir yandan da vegan olduğunuzda eksiksiz beslenebilmek için yapmanız gerekenlere dair kapsamlı bir plan sunuyor.

Bu rehberde beslenme ile ilgili bazı bilgilerin özetlendiği tablolar, çeşitli kaynaklar, leziz ve tatmin edici yemek tarifleri ile bugüne dek severek yediğiniz yemekleri vegan beslenme tarzına nasıl uygun hale getirebileceğiniz pratik önerilerin yanı sıra kalıcı kilo kontrolü ve sağlığınızda gözle görülür iyileşme sağlayabilmeniz için gerekli ipuçları da yer almaktadır.

(Tanıtım Bülteninden)

Kitabın Özellikleri

Hamur Tipi:

2. Hamur

Stok Kodu:

9786051737386

Boyut:

13,5 x 19,5

Sayfa Sayısı:

184

Basım Yeri:

İstanbul

Baskı:

Basım Tarihi:

2020

Çeviren:

Erk Özkaya

Kapak Türü:

İnce Kapak

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Orijinal Adı:

Vegan Starter Kit

Kategoriler:

Kitap/ Egitim Basvuru/ Saglik/ Beslenme Diyet

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek için çaba gösteren pek çok insan, aynı zamanda şu sorulara da cevap arar:

Bitkisel beslenmenin sağlık üzerindeki gerçek etkisi nedir?

Protein konusu bir sorun mudur, değil midir?

Nasıl vegan yemek hazırlayabilirim?

Dışarıda yemek zorunda kaldığımda en iyi tercihler nelerdir?

(Tanıtım Bülteninden)

Axess Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	61,51	123,01
3	43,87	131,62
4	-	-
6	22,76	136,54
9	15,65	140,85

QNB Finansbank Kartları

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	61,51	123,01
3	45,39	136,17
4	-	-
6	22,55	135,31
9	15,65	140,85

Ziraat Bankkart Combo

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	61,51	123,01
3	43,87	131,62
4	-	-
6	22,55	135,31
9	15,65	140,85

Bonus Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	61,51	123,01
3	43,87	131,62
4	-	-
6	22,65	135,93
9	15,65	140,85

Paraf Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	61,51	123,01
3	43,87	131,62
4	33,52	134,08
6	22,55	135,31
9	15,65	140,85

Maximum Kartlar

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
1	-	-
2	61,51	123,01
3	43,87	131,62
4	-	-
6	22,55	135,31
9	15,65	140,85

World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit

Taksit Sayısı	Taksit tutarı	Genel Toplam
Tek Çekim	123,01	123,01
2	61,51	123,01
3	43,87	131,62
4	-	-
6	22,55	135,31
9	15,72	141,46

Yorum yaz

Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.

ikili teklifler

Gerçek Tıp & Gerçek Tıbbın 10 Şifresi

395,68 TL Sepete Ekle