İyi Hissetme Sanatı
"Devrim niteliğinde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum."-Daniel Goleman-Kronik Mutsuzlukla Baş Etme RehberiDepresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu...
9786058631243
788690
https://www.kitapzen.com/mark-williams/iyi-hissetme-sanati.htm
İyi Hissetme Sanatı
166.60
"Devrim niteliğinde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum."
-Daniel Goleman-
Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi
Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir.
Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 344
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Diyojen Yayıncılık
Kitabın Özellikleri
Boyut:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
344
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2015
Çeviren:
Zeliha Handan Haktanır
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategoriler:
"Devrim niteliğinde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum."
-Daniel Goleman-
Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi
Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir.
Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 344
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Diyojen Yayıncılık
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 59,42 | 178,26 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,82 | 184,93 |
| 9 | 21,20 | 190,76 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 61,48 | 184,43 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,54 | 183,26 |
| 9 | 21,20 | 190,76 |
Ziraat Bankkart Combo
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 59,42 | 178,26 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,54 | 183,26 |
| 9 | 21,20 | 190,76 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 59,42 | 178,26 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,68 | 184,09 |
| 9 | 21,20 | 190,76 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 59,42 | 178,26 |
| 4 | 45,40 | 181,59 |
| 6 | 30,54 | 183,26 |
| 9 | 21,20 | 190,76 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 59,42 | 178,26 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,54 | 183,26 |
| 9 | 21,20 | 190,76 |
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 166,60 | 166,60 |
| 2 | 83,30 | 166,60 |
| 3 | 59,42 | 178,26 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,54 | 183,26 |
| 9 | 21,29 | 191,59 |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
