Endişeyi Yenme Daha İyi Bir Yaşam Yönetimmi İçin
Bugünün dünyası karşısında müphem bir huzursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, değilsiniz.İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz....
9789753160681
997750
https://www.kitapzen.com/lynn-fossum/endiseyi-yenme.htm
Endişeyi Yenme Daha İyi Bir Yaşam Yönetimmi İçin
64.60
Bugünün dünyası karşısında müphem bir huzursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, değilsiniz.İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. ENDİŞEYİ YENME adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmekdir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmede çok daha başarılı olacaksınız.
Sayfa Sayısı: 104
Baskı Yılı: 2004
Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık
Kitabın Özellikleri
Boyut:
13.50x19.50
Sayfa Sayısı:
104
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2004
Çeviren:
Murat Sağlam
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Overcoming Anxiety
Kategoriler:
Bugünün dünyası karşısında müphem bir huzursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, değilsiniz.İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. ENDİŞEYİ YENME adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmekdir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmede çok daha başarılı olacaksınız.
Sayfa Sayısı: 104
Baskı Yılı: 2004
Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
