Büyük Duygular: Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? Liz Foss

Büyük Duygular: Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz?

Hepimiz büyük ve güçlü duygular yaşarız. Ancak duygu fobisi olan modern zamanların insanı gittikçe zayıflatan belirsizliği arasında, yaşadıklarımız hakkında nasıl konuşacağımızı hatta bunlarla nasıl başa çıkacağımızı...
Stokta var
Kargo Ücreti: 45,00 TL
indirimli
232,50TL
Taksitli fiyat: 9 x 29,58TL
9786256036024
1285286
Büyük Duygular: Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz?
Büyük Duygular: Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz?
232.50
Hepimiz büyük ve güçlü duygular yaşarız. Ancak duygu fobisi olan modern zamanların insanı gittikçe zayıflatan belirsizliği arasında, yaşadıklarımız hakkında nasıl konuşacağımızı hatta bunlarla nasıl başa çıkacağımızı genellikle bilemiyoruz. Stresin, tükenmişliğin ve kaygının artması, zamanımızın en acil sorunlarından biri. Bu kitap, yalnızca karmaşık duygularla başa çıkmak için değil, aynı zamanda zor zamanları atlatmayı ve ardından daha da dirençli bir şekilde devam etmeyi öğrenmek için hayati bir rehber. Huzursuz, yorgun ve endişeli hisseden herkese hitap ediyor; gerçekte neler olup bittiğini anlamak, rahatlık bulmak ve geleceğin belirsizliğiyle yüzleşmek için araçlar sunuyor.

Yazarların kişisel hikâyeleriyle ve orijinal çizimlerle zenginleşen her bir bölümde, umutsuzluk ve kıskançlık gibi rahatsız edici bir duyguyu enine boyuna ele alacak; büyük duyguları yönetebilir hâle gelmek için sunulan somut ve uygulanabilir stratejilerle destekleneceksiniz.

• Pişmanlığın yol açtığı müdahaleci düşünce döngüsünü nasıl sonlandırırız ve bunun yerine karar alırken pişmanlığı bir pusula olarak nasıl kullanılırız?
• Öfkemizin arkasında ne olduğunu nasıl belirleriz ve insanları savunmaya sokmadan öfkemizi verimli bir şekilde nasıl iletebiliriz?
• Mükemmel olmaktan uzak hissetsek bile neden mükemmeliyetçilikten muzdaribiz ve öz değerimizi yaptığımız işten nasıl ayırabiliriz?

Büyük Duygular kitabıyla zor duyguların anormal olmadığını, onlardan daha derin ve yeni bir anlayışla çıkabilmenin herkes için mümkün olduğunu fark edeceksiniz.

(Tanıtım Bülteninden)






Kitabın Özellikleri
Hamur Tipi:
2. Hamur
Stok Kodu:
9786256036024
Boyut:
13,5 x 21
Sayfa Sayısı:
296
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024
Kapak Türü:
İnce Kapak
Dili:
Türkçe
Hepimiz büyük ve güçlü duygular yaşarız. Ancak duygu fobisi olan modern zamanların insanı gittikçe zayıflatan belirsizliği arasında, yaşadıklarımız hakkında nasıl konuşacağımızı hatta bunlarla nasıl başa çıkacağımızı genellikle bilemiyoruz. Stresin, tükenmişliğin ve kaygının artması, zamanımızın en acil sorunlarından biri. Bu kitap, yalnızca karmaşık duygularla başa çıkmak için değil, aynı zamanda zor zamanları atlatmayı ve ardından daha da dirençli bir şekilde devam etmeyi öğrenmek için hayati bir rehber. Huzursuz, yorgun ve endişeli hisseden herkese hitap ediyor; gerçekte neler olup bittiğini anlamak, rahatlık bulmak ve geleceğin belirsizliğiyle yüzleşmek için araçlar sunuyor.

Yazarların kişisel hikâyeleriyle ve orijinal çizimlerle zenginleşen her bir bölümde, umutsuzluk ve kıskançlık gibi rahatsız edici bir duyguyu enine boyuna ele alacak; büyük duyguları yönetebilir hâle gelmek için sunulan somut ve uygulanabilir stratejilerle destekleneceksiniz.

• Pişmanlığın yol açtığı müdahaleci düşünce döngüsünü nasıl sonlandırırız ve bunun yerine karar alırken pişmanlığı bir pusula olarak nasıl kullanılırız?
• Öfkemizin arkasında ne olduğunu nasıl belirleriz ve insanları savunmaya sokmadan öfkemizi verimli bir şekilde nasıl iletebiliriz?
• Mükemmel olmaktan uzak hissetsek bile neden mükemmeliyetçilikten muzdaribiz ve öz değerimizi yaptığımız işten nasıl ayırabiliriz?

Büyük Duygular kitabıyla zor duyguların anormal olmadığını, onlardan daha derin ve yeni bir anlayışla çıkabilmenin herkes için mümkün olduğunu fark edeceksiniz.

(Tanıtım Bülteninden)






Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 116,25    232,50   
3 82,93    248,78   
4 -    -   
6 43,01    258,08   
9 29,58    266,21   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 116,25    232,50   
3 85,79    257,38   
4 -    -   
6 42,63    255,75   
9 29,58    266,21   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 116,25    232,50   
3 82,93    248,78   
4 -    -   
6 42,63    255,75   
9 29,58    266,21   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 116,25    232,50   
3 82,93    248,78   
4 -    -   
6 42,82    256,91   
9 29,58    266,21   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 116,25    232,50   
3 82,93    248,78   
4 63,36    253,43   
6 42,63    255,75   
9 29,58    266,21   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 116,25    232,50   
3 82,93    248,78   
4 -    -   
6 42,63    255,75   
9 29,58    266,21   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 232,50    232,50   
2 116,25    232,50   
3 82,93    248,78   
4 -    -   
6 42,63    255,75   
9 29,71    267,38   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat