Sonuç bulunamadı
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatom

Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Leigh Brandon
Akıl Çelen Kitaplar
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.- Antrenmanların etkisini artırmak...
Stokta var
Sepete Ekle
Kargo Ücreti: 75,00 TL
indirimli
262,50TL
Taksitli fiyat: 9 x 34,42TL
Havale/EFT ile: 257,25TL
Tavsiye et Hata bildir
Favorilerime Ekle
9786055381714
866417
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
262.50

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.

Kitabın Özellikleri
Stok Kodu:
9786055381714
Boyut:
20x26
Sayfa Sayısı:
144
Basım Yeri:
Ankara
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2016-12
Çeviren:
Alev Serin
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Anatomy for Strenght and Fitness Training for Speed and Sport
Kategoriler:
Kitap/ Hobi/ Spor
Kitap/ Sağlık/ Diğer

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.

Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 140,44    280,88   
3 95,38    286,13   
6 49,88    299,25   
9 34,42    309,75   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 140,44    280,88   
3 96,86    290,59   
6 49,88    299,25   
9 34,42    309,75   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 140,44    280,88   
3 96,25    288,75   
6 49,88    299,25   
9 34,71    312,38   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 140,44    280,88   
3 97,13    291,38   
6 49,88    299,25   
9 34,71    312,38   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 140,44    280,88   
3 97,13    291,38   
6 52,06    312,38   
9 34,71    312,38   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 140,44    280,88   
3 88,38    265,13   
6 49,88    299,25   
9 34,71    312,38   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 262,50    262,50   
2 140,44    280,88   
3 96,25    288,75   
6 49,88    299,25   
9 34,71    312,38   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat