Öfke İle Başa Çıkma Yolları - Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum
İyi bir haberim var: Öfke, sandığın gibi kötü bir şey olmayabilir! Şiddet ile öfke sıklıkla karıştırılıyor ama aslında birbirleriyle alakaları bile yok!
Öfke faydalı bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardımcıolur. Kendimi tehdit altında hissettiğim zamanDUR dememi sağlar.
Peki öfke nasıl ortaya çıkar? Şiddete başvurmadannasıl ifade edilmeli venasıl sakinleşmeli? Gelin, birlikte keşfedelim.
Fransa'da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çocuk terapisti Virginie Limousin tarafından kaleme alınan, Türkiye dahil yayımlandığı tüm ülkelerde büyük beğeni toplayan Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum serisinin ikinci kitabı Öfke İle Başa Çıkma Yolları, 100'den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapçığıyla birlikte, çocukların içlerinde neler olup bittiğini anlayabilmelerini, öfkenin sağlıklı ve gerekli bir duygu olduğunu kavrayıp onu şiddetten ayırabilmelerini sağlayacak şekilde tasarlandı.
“Duyguyu anlama ve aktarma becerisi için kıymetli bir kitap bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasını dilerim.”
– Dr. Gülcan Özer (Serinin ilk kitabı “Duygularım” hakkında)
(Tanıtım Bülteninden)
İyi bir haberim var: Öfke, sandığın gibi kötü bir şey olmayabilir! Şiddet ile öfke sıklıkla karıştırılıyor ama aslında birbirleriyle alakaları bile yok!
Öfke faydalı bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardımcıolur. Kendimi tehdit altında hissettiğim zamanDUR dememi sağlar.
Peki öfke nasıl ortaya çıkar? Şiddete başvurmadannasıl ifade edilmeli venasıl sakinleşmeli? Gelin, birlikte keşfedelim.
Fransa'da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çocuk terapisti Virginie Limousin tarafından kaleme alınan, Türkiye dahil yayımlandığı tüm ülkelerde büyük beğeni toplayan Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum serisinin ikinci kitabı Öfke İle Başa Çıkma Yolları, 100'den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapçığıyla birlikte, çocukların içlerinde neler olup bittiğini anlayabilmelerini, öfkenin sağlıklı ve gerekli bir duygu olduğunu kavrayıp onu şiddetten ayırabilmelerini sağlayacak şekilde tasarlandı.
“Duyguyu anlama ve aktarma becerisi için kıymetli bir kitap bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasını dilerim.”
– Dr. Gülcan Özer (Serinin ilk kitabı “Duygularım” hakkında)
(Tanıtım Bülteninden)
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 59,36 | 178,09 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,79 | 184,75 |
| 9 | 21,17 | 190,57 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 61,42 | 184,25 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,51 | 183,08 |
| 9 | 21,17 | 190,57 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 59,36 | 178,09 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,51 | 183,08 |
| 9 | 21,17 | 190,57 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 59,36 | 178,09 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,65 | 183,92 |
| 9 | 21,17 | 190,57 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 59,36 | 178,09 |
| 4 | 45,35 | 181,42 |
| 6 | 30,51 | 183,08 |
| 9 | 21,17 | 190,57 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 59,36 | 178,09 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,51 | 183,08 |
| 9 | 21,17 | 190,57 |
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 166,44 | 166,44 |
| 2 | 83,22 | 166,44 |
| 3 | 59,36 | 178,09 |
| 4 | - | - |
| 6 | 30,51 | 183,08 |
| 9 | 21,27 | 191,41 |
