Kendi Sağlığının Koçu Ol İdeal Kilonun Sırları
Hayatı boyunca diyet yapan bek çok kişi hala kilo veremediğinden şikayetçi. Bazı kişiler tabak tabak yemek yerken ve kilolarında hiçbir değişiklik olmayıp hayatlarına ideal kilolarında devam ederken neden ben dediğiniz oluyor mu?Bu durum...
9786055097400
1111624
https://www.kitapzen.com/funda-ekiz/kendi-sagliginin-kocu-ol.htm
Kendi Sağlığının Koçu Ol İdeal Kilonun Sırları
10.44
Hayatı boyunca diyet yapan bek çok kişi hala kilo veremediğinden şikayetçi. Bazı kişiler tabak tabak yemek yerken ve kilolarında hiçbir değişiklik olmayıp hayatlarına ideal kilolarında devam ederken neden ben dediğiniz oluyor mu?Bu durum sadece metabolizma ile mi ilgili?
İnançlar, düşünce kalıpları veya çocukluktan getirdiğimiz davranışlar bizi ne kadar etkiliyor? Su bile içşem yarıyor cümlesini şıkça kuran kişiler gerçekten de kilo veremeyen kişilerdir. Peki su bizi ne kadar duyuyor?
Hayatımıza birileri dışarıdan gelip müdahale ettiklerinde ne kadar uygulayabiliyoruz? Çoğu zaman birileri bize yapacağımız şeyleri söylesin isteriz ama bu hayatımızla örtüşmediğinde de uygulama zorluğu çekeriz. Neden kendimizi, sağlığımızı ve kilomuzu nasıl yöneteceğimizi öğrenmiyoruz? Her birimizin hayatı bu kadar farklı iken nasıl aynı yöntemlerle doğru sonuca ulaşabiliriz ki? Kendi yöntemimizi kendimiz belirleyebiliriz.
Her birimize ait kilo verme yöntemlerinin farkına varmak, kendimizin ve yapabileceklerimizin farkına varmak sağlığımızda, kilomuzda neleri değiştirebilir?
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 112
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Goa
Kitabın Özellikleri
Boyut:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
112
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2015
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategoriler:
Hayatı boyunca diyet yapan bek çok kişi hala kilo veremediğinden şikayetçi. Bazı kişiler tabak tabak yemek yerken ve kilolarında hiçbir değişiklik olmayıp hayatlarına ideal kilolarında devam ederken neden ben dediğiniz oluyor mu?Bu durum sadece metabolizma ile mi ilgili?
İnançlar, düşünce kalıpları veya çocukluktan getirdiğimiz davranışlar bizi ne kadar etkiliyor? Su bile içşem yarıyor cümlesini şıkça kuran kişiler gerçekten de kilo veremeyen kişilerdir. Peki su bizi ne kadar duyuyor?
Hayatımıza birileri dışarıdan gelip müdahale ettiklerinde ne kadar uygulayabiliyoruz? Çoğu zaman birileri bize yapacağımız şeyleri söylesin isteriz ama bu hayatımızla örtüşmediğinde de uygulama zorluğu çekeriz. Neden kendimizi, sağlığımızı ve kilomuzu nasıl yöneteceğimizi öğrenmiyoruz? Her birimizin hayatı bu kadar farklı iken nasıl aynı yöntemlerle doğru sonuca ulaşabiliriz ki? Kendi yöntemimizi kendimiz belirleyebiliriz.
Her birimize ait kilo verme yöntemlerinin farkına varmak, kendimizin ve yapabileceklerimizin farkına varmak sağlığımızda, kilomuzda neleri değiştirebilir?
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 112
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Goa
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.