Нанопривычки

BESTSELLER NEW YORK TIMES! Kto skazal, chto peremeny dolzhny otnimat mnogo sil? Esli vy, kak i mnogie, kupilis na podobnyj mif i iz-za etogo mnogo raz brosali delo na polputi, speshim vas obradovat. Vy ne vinovaty, eto vsego lish oshibka v podkhode, a ne lichnyj nedostatok. Nachnite s dvukh otzhimanij v den, a ne s dvukhchasovoj trenirovki; ili delajte pjat glubokikh vdokhov kazhdoe utro, a ne pytajtes prosidet tselyj chas v poze lotosa. Vy ne poverite, no kroshechnye dejstvija sposobny tvorit chudesa! Doktor BiDzhej Fogg, veduschij mirovoj ekspert po formirovaniju privychek, sobral mnogoletnij opyt, chtoby pomoch vam pokhudet, snjat stress, luchshe spat ili dostich ljuboj drugoj tseli. Voobrazite sebe, zakrepleniju novykh privychek sposobstvuet ne povtorenie, ne motivatsija i ne logika, a Volshebnaja formula Fogga. Vam vsego lish nuzhno, chtoby: 1. Tsel byla legkoj i dostizhimoj. 2. Organichno vpisyvalas v vashu zhizn. 3. Vy byli lichno zainteresovany v rezultate. 4. U vas byla vneshnjaja podskazka. Peremeny dolzhny byt legkimi - BiDzhej Fogg pokazhet vam, kak etogo dostich.

(Tanıtım Bülteninden)