Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri ve Kas Hasarının Önlenmesi B

Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri ve Kas Hasarının Önlenmesi

1. Giriş1.1. Problem Durumu1.2. Araştırmanın Amacı1.2.1. Araştırmanın Önemi1.3. Araştırmanın Hipotezi1.4. Varsayımlar1.5. Sınırlılıklar1.6. Tanımlar2. Genel Bilgiler2.1. İskelet Kasının Yapısı2.2. Kasılma Mekanizması2.3. Kasılma...
Stokta var
Kargo Ücreti: 45,00 TL
indirimli
156,75TL
Taksitli fiyat: 9 x 19,94TL
9786257496124
1174239
Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri ve Kas Hasarının Önlenmesi
Antrenman Sonrası Toparlanma Protokolleri ve Kas Hasarının Önlenmesi
156.75

1. Giriş
1.1. Problem Durumu
1.2. Araştırmanın Amacı
1.2.1. Araştırmanın Önemi
1.3. Araştırmanın Hipotezi
1.4. Varsayımlar
1.5. Sınırlılıklar
1.6. Tanımlar
2. Genel Bilgiler
2.1. İskelet Kasının Yapısı
2.2. Kasılma Mekanizması
2.3. Kasılma Tipleri
2.3.1. İzotonik Kasılma
2.3.2. İzometrik Kasılma
2.3.3. İzokinetik Kasılma
2.4. Kas Lif Tipleri
2.5. Kas Hasarı Mekanizması Ve Kas Hasarı Göstergeleri
2.5.1. Kas Hasarı
2.6. Kas Hasarının Göstergeleri
2.6.1. Kreatin Kinaz Ve Miyoglobin
2.6.2. Kuvvet Kaybı Ve İyileşme
İçındekiler
Vi İçindekiler
2.6.3. Hareket Aralığı Ve Şişme
2.6.5. Gecikmiş Kas Ağrısı
2.7. Toparlanma Protokolleri
2.7.1. Aktif Toparlanma
2.7.2. Baskı Yapan Kıyafetler
2.7.3. Hidroterapi
2.7.4. Masaj
2.7.5. Farmakolojik Ajanlar
3. Gereç Ve Yöntem
3.1. Araştırmanın Modeli
3.2. Araştırma Grubu
3.3.Veri Toplama Teknikleri
3.3.1. Deney Protokolü
3.3.2. Biyokimyasal Ölçüm
3.3.3. Geçikmiş Kas Ağrısı
3.3.4. Dikey Sıçrama Performansı
3.3.5. Şişlik (Uyluk Çevresi)
3.3.6. Vücut Sıcaklığı Ölçümleri
3.4. Verilerin Analizi
4. Bulgular
5. Tartışma
6. Sonuç Ve Öneriler
6.1. Sonuç
6.2. Öneriler
7. Kaynaklar



(Tanıtım Bülteninden)


Kitabın Özellikleri
Hamur Tipi:
1. Hamur
Stok Kodu:
9786257496124
Boyut:
13,5 x 21
Sayfa Sayısı:
108
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2021
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe

1. Giriş
1.1. Problem Durumu
1.2. Araştırmanın Amacı
1.2.1. Araştırmanın Önemi
1.3. Araştırmanın Hipotezi
1.4. Varsayımlar
1.5. Sınırlılıklar
1.6. Tanımlar
2. Genel Bilgiler
2.1. İskelet Kasının Yapısı
2.2. Kasılma Mekanizması
2.3. Kasılma Tipleri
2.3.1. İzotonik Kasılma
2.3.2. İzometrik Kasılma
2.3.3. İzokinetik Kasılma
2.4. Kas Lif Tipleri
2.5. Kas Hasarı Mekanizması Ve Kas Hasarı Göstergeleri
2.5.1. Kas Hasarı
2.6. Kas Hasarının Göstergeleri
2.6.1. Kreatin Kinaz Ve Miyoglobin
2.6.2. Kuvvet Kaybı Ve İyileşme
İçındekiler
Vi İçindekiler
2.6.3. Hareket Aralığı Ve Şişme
2.6.5. Gecikmiş Kas Ağrısı
2.7. Toparlanma Protokolleri
2.7.1. Aktif Toparlanma
2.7.2. Baskı Yapan Kıyafetler
2.7.3. Hidroterapi
2.7.4. Masaj
2.7.5. Farmakolojik Ajanlar
3. Gereç Ve Yöntem
3.1. Araştırmanın Modeli
3.2. Araştırma Grubu
3.3.Veri Toplama Teknikleri
3.3.1. Deney Protokolü
3.3.2. Biyokimyasal Ölçüm
3.3.3. Geçikmiş Kas Ağrısı
3.3.4. Dikey Sıçrama Performansı
3.3.5. Şişlik (Uyluk Çevresi)
3.3.6. Vücut Sıcaklığı Ölçümleri
3.4. Verilerin Analizi
4. Bulgular
5. Tartışma
6. Sonuç Ve Öneriler
6.1. Sonuç
6.2. Öneriler
7. Kaynaklar



(Tanıtım Bülteninden)


Axess Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 78,38    156,75   
3 55,91    167,72   
4 -    -   
6 29,00    173,99   
9 19,94    179,48   
QNB Finansbank Kartları
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 78,38    156,75   
3 57,84    173,52   
4 -    -   
6 28,74    172,43   
9 19,94    179,48   
Ziraat Bankkart Combo
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 78,38    156,75   
3 55,91    167,72   
4 -    -   
6 28,74    172,43   
9 19,94    179,48   
Bonus Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 78,38    156,75   
3 55,91    167,72   
4 -    -   
6 28,87    173,21   
9 19,94    179,48   
Paraf Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 78,38    156,75   
3 55,91    167,72   
4 42,71    170,86   
6 28,74    172,43   
9 19,94    179,48   
Maximum Kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
1 -    -   
2 78,38    156,75   
3 55,91    167,72   
4 -    -   
6 28,74    172,43   
9 19,94    179,48   
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 156,75    156,75   
2 78,38    156,75   
3 55,91    167,72   
4 -    -   
6 28,74    172,43   
9 20,03    180,26   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat