Yoga Anatomisi
Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım...
9786055069124
1054195
https://www.kitapzen.com/abigail-ellsworth/yoga-anatomisi.htm
Yoga Anatomisi
187.50
Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.
Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek, renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak, her bir duruştan, yani "asana"dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları, doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 160
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Kitabın Özellikleri
Boyut:
19.50x26.00
Sayfa Sayısı:
160
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2014
Kapak Türü:
İnce Kapak
Kağıt Türü:
Kuşe
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Anatomy of Yoga
Kategoriler:
Yogayla ilgilenen ya da yogaya başlamayı düşünen herkes için vazgeçilmez bir görsel kaynak.
Yoga Anatomisi, bedenen ve zihnen yüksek bir farkındalığa ulaşmanızı sağlayan bir disiplin olan yogayı tüm ayrıntılarıyla anlatıyor. Adım adım verilen bilgiler sayesinde yoga duruşlarını nasıl uygulanacağını öğrenecek, renkli fotoğraf ve çizimler sayesinde duruşların doğru şeklini görebileceksiniz. Ayrıca kitapta bulacağınız renkli, anatomik çizimler, kuvvetlendirilen ve esnetilen kasları kolayca görmenize imkân tanıyacak. Hareketlerde hangi kasların aktif, hangilerinin destekleyici rol oynadığının ayrımını yaparak, her bir duruştan, yani "asana"dan üst düzeyde fayda sağlayacaksınız. Örnek çalışma programları, doğru nefes tekniğini oturtmanızı sağlayacak bilgiler ve çeşitli hareketlerin uygulanışlarının yanı sıra hareketlerin çalıştırdığı kas grupları ve yoga sırasında kaçınmanız ya da dikkat etmeniz gerekenler hakkındaki açıklamalarıyla, Yoga Anatomisi yogadan fayda gören veya yogaya başlamayı düşünen herkesin yararlanabileceği kapsamlı bir kaynak niteliğinde.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 160
Baskı Yılı: 2015
Dili: Türkçe
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 66,88 | 200,63 |
| 4 | - | - |
| 6 | 34,69 | 208,13 |
| 9 | 23,85 | 214,69 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 69,19 | 207,56 |
| 4 | - | - |
| 6 | 34,38 | 206,25 |
| 9 | 23,85 | 214,69 |
Ziraat Bankkart Combo
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 66,88 | 200,63 |
| 4 | - | - |
| 6 | 34,38 | 206,25 |
| 9 | 23,85 | 214,69 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 66,88 | 200,63 |
| 4 | - | - |
| 6 | 34,53 | 207,19 |
| 9 | 23,85 | 214,69 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 66,88 | 200,63 |
| 4 | 51,09 | 204,38 |
| 6 | 34,38 | 206,25 |
| 9 | 23,85 | 214,69 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| 1 | - | - |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 66,88 | 200,63 |
| 4 | - | - |
| 6 | 34,38 | 206,25 |
| 9 | 23,85 | 214,69 |
World Card - 100 TL ve üzerine + 3 taksit
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 187,50 | 187,50 |
| 2 | 93,75 | 187,50 |
| 3 | 66,88 | 200,63 |
| 4 | - | - |
| 6 | 34,38 | 206,25 |
| 9 | 23,96 | 215,63 |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
